近视疾病的食疗办法有哪些

大家对近视疾病其实不陌生，我们的眼睛在出现了近视的症状后，将会对眼部健康带来伤害，并且会困扰到生活，特别是孩子在出现了近视的症状以后，将会波及到患儿的发育，在这里带大家认识1下近视的食疗办法有哪些呢。

1.枸杞肉丝配料，枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适当制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋一样制作，枸杞子洗净。待油7成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

2.早饭，鸡蛋1～2个牛奶1杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，由于生鸡蛋不容易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，由于吃了烧煮太过的蛋白质类食品，不但味道不好，不容易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢产生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，由于吃糖过量也会引发体内钙代谢不平衡，血钙下降，近视疾病的食疗办法有哪些。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必须氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起1定作用。通过营养，可增强睫状肌的气力和巩膜的坚韧性。

3.鸡肝羹配料，鸡肝50克食盐、味精、生姜适当制作：鸡肝洗净切碎，切成片，近视疾病的食疗办法有哪些，入沸水中氽1下，待鸡肝变色无血时取出，顺势加入生姜末、食盐、味精，调匀便可，近视疾病的食疗办法有哪些。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

4.猪肝羹配料，猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适当制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适当，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食品。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

近视疾病的食疗办法就介绍这么多的知识了，这是眼病中最为多见的，会给很多的儿童带来侵害，伤害到了他们的眼部健康，希望各位妈妈能防备近视的出现，孩子病发后要注意进行近视的医治，而且对眼部方面的护理也要加强起来。