现在的孩子为什么会患上近视呢

现在的孩子为何会得近视眼呢?近几年来近视眼的病发率越来越显现出1个低龄化的趋势，是什么让这些年龄这么小的孩子得了近视眼呢?对此专家也给出了我们1些解释，下面我们就1起来看看吧，让更多的家长能认识到该怎样去照顾自己的孩子，避免他们近视。

现在的孩子为什么会得近视眼呢?

过量甜食阻碍吸收

冰淇淋、巧克力和各类糖果，都是孩子们爱好的食品，但是，过度食用甜食却是造成近视的缘由之1。专家提示，青少年如果过量食用甜食，现在的孩子为什么会患上近视呢，极易造成钙、铬等微量元素及维生素吸收不足，对眼部的影响就是，致使眼球壁弹性下落，从而引发视力的下落。

那么，现在的孩子为什么会患上近视呢，如何才能在饮食上提高对眼睛健康的保护呢，专家建议，青少年平时学习用眼也极易过度，因此平常可以多吃1些含维生素C、E、B1和钙、铬等微量元素的食品，胡萝卜、苋菜、菠菜、橘子、杏子、柿子等绿色蔬菜水果，和1些动物肝脏、蛋黄、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，这些都可以促进眼睛的健康。

电子产品使用有度

除平常过量的甜食，电视、电子产品对孩子眼睛健康的危害也不容忽视。专家指出，长时间、近距离地看电视容易导致疲劳，从而导致近视的构成和发展。因此看电视时，室内应保持适合的照明度。1般来讲，看电视时室内照明度以150勒克斯(相当于1米高的30瓦光灯或1米高的40瓦的白炽灯的亮度)左右为好。看电视延续半小时以上要让眼睛休息几分钟，现在的孩子为什么会患上近视呢。

另外，青少年在使用电脑、Ipad等电子产品时，每次比较好控制在1个小时之内，然后休息5分钟左右。同时，在使用时不要将电脑摆放在窗边，屏幕顶端比较好略低于视平线，现在的孩子为什么会患上近视呢，使用时眼睛与屏幕保持60厘米的距离，这样可以有效地使眼睛的调理肌肉得到松弛，减缓视疲劳。

现在家长朋友们知道了为什么孩子会得近视眼了吧?就是这些非常细微的生活中的小细节，如果家长朋友们还不在这几件事情上有所作为的话，那么孩子的近视问题只会变得愈来愈严重，对那些还没有近视的小孩来讲，产生近视也是早晚的事。不想让孩子产生近视的家长朋友们，赶快行动起来吧!