得了近视应该吃点啥呢

得了近视应当吃点啥呢?很多人都说，近视是1种治不好的视力疾病，1旦得了，就会1辈子戴眼镜，这类说法是非常偏激的，轻微的近视通过正确的调理是可以治好的，调理的方法就包括正确的饮食。近视度数比较低，想要恢复视力健康的朋友，现在就来看看调理轻度近视的这些食疗方法是甚么吧!

得了近视眼要少吃高糖食品,食糖过量,会使血中产生1定量的酸,酸与机体内的盐类，得了近视应该吃点啥呢,特别与钙相中和,在血液中还原造成血钙减少,就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的产生与发展;避免近视,选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增加睫状肌的肌力,使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵抗气力,并避免其继续扩大。

1.杞菊猪眼汤

猪眼1对，枸杞子15克，菊花、蝉衣各少量。将猪眼洗净，加水适当烧沸，加入枸杞子、菊花、蝉衣煮约10分钟即成。分两次食猪眼喝汤。

适用于胆肾亏虚、视力消弱、青少年近视眼患者。

2.桂圆猪眼汤

猪眼1对，桂圆肉、枸杞子、山茱萸各少量。将猪眼、桂圆肉、枸杞子、山茱萸水煎两次，每次用水300克，煎约30分钟，两次混合，捡出山茱萸，加入冰糖，继续加热煎至糖溶便可饮用。

适用于肝肾亏虚、视力消退、青少年近视眼等患者。

3.枸杞栗子羹

栗子120克，枸杞子60克，分别洗净，1同放入锅中，加水适当，用旺火烧沸，转用文火慢熬成羹，加入白糖调匀即成。

适用于肝肾亏虚、腰腿酸痛、青少年近视眼患者。

4.黑米黑豆粥

黑米、黑豆各60克。羊肝60克，色拉油、酱油、姜丝、精盐适当。将黑米、黑豆分别淘洗干净，加水适当，慢熬成粥。将羊肝洗净切碎，取炒锅，加入色拉油、酱油、姜丝、精盐等，同羊肝1起爆炒至熟，与黑豆粥同食即可。

适用于青少年近视眼患者。

5.黄芪鸡

蜜炙黄芪片100克，母鸡肉1000克，将黄芪片装入纱布袋内扎紧，与鸡肉同炖至熟烂脱骨为止，得了近视应该吃点啥呢，去黄芪。逐日食肉汤1小碗，连服3⑷周。

可补中益气、生精明目。适用于气血不足之近视眼，得了近视应该吃点啥呢。

得了近视吃点啥对视力的恢复有帮助，现在大家都知道了吧?如果你不想让自己的轻度近视发展成为重度的近视，不想终生都佩戴眼镜的话，那末就依照上面的这些方法去调理近视吧，只要坚持下去就1定会面到明显的效果，待到视力完全恢复正常以后，继续使用这些食品，还会有预防近视的作用。