可以预防近视的措施会是什么呢

近视伤害到了很多儿童的眼部健康，也会给他们正常的生活带来较多的不便，此病是相当严重的，生活当中我们需要去进行1些近视的预防工作，积极的预防才可以让近视疾病的病发率下落，了解1下有效预防此病的措施有哪些呢。

预防近视的方法：

甜食是小朋友们比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的产生发展。这是由于糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过量，可以预防近视的措施会是什么呢，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺少会使视神经生长发育受影响，而致使视力的消弱。过量地摄取糖分也会下降体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的产生发展。

科学研究显示，儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的舒展性很大，可以预防近视的措施会是什么呢，巩膜质地坚固并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对下落，并在眼外肌的长时间机械压力作用下，造成眼球壁逐步延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视产生。

因此，为了孩子有1双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱要多样化，保证孩子取得眼睛生长发育和保持功能所需的各种营养。对已得了近视眼的孩子，也能够辅用食疗，如要少食酸甜食品，由于食糖过量，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食品中钙离子的吸收，这对近视的产生和发展有1定的影响。

近视治疗的误区：

误区1：激光近视矫治手术人人合适，多数人都认为1旦眼睛近视了，等度数变高就能够去做准分子手术，可以预防近视的措施会是什么呢。这实际上是1种认识误区。苏云主任表示，作为1种在最精密的器官上进行的精密手术，准份子激光近视手术其实有严格的适应条件。如果存在角膜过薄、得了眼底疾病、年龄太小(1般认为低于18岁)、近视还没有稳定乃至还在发展等情况，就不合适做准分子手术。

误区2：没到达1.5是医生手艺不好，很多近视患者在接受近视手术后抱怨医生“手艺不好”，没有让自己视力恢复到1.5。专家表示，每个人眼球条件不同，术后视力恢复水平也会有差异。临床上看，绝大多数近视患者接受手术后视力都能在1个月内恢复到1.2乃至1.4、1.5的良好水平，但也有极少数800度以上的患者术后视力只恢复到1.0，每一年可能还有1两例患者只能恢复到0.8，这是与其眼球的生理问题相干。另外，从专业的因素分析，如果主刀医生故意不给改正到1.5，那1定是有严格的医学推敲的。

误区3：激光手术后可能会反弹，准分子激光波长很短，不会产生热损伤，因此是目前改正屈光不正最有效、很安全的方法。并且进行准分子激光近视手术前，医生需要对患者进行几10道细致的检查，慎重给出严谨科学的处方将其指令于准份子激光治疗仪，并在电脑控制追踪下进行手术，可以预防近视的措施会是什么呢。在飞秒激光近视改正手术中，飞秒激光被用来切割角膜瓣，比传统的机械刀具切割更安全也更精准。而且在术后恢复时间方面，所需的时间也更短，也避开了角膜瓣因滑动、内嵌生长给病人酿成的视觉偏差。因此，到专业、正规的眼科机构接受治疗，1般是有安全保证的。专家们表示，患者没必要有“会不会反弹”的顾虑。

以上的内容带朋友们清楚的了解到了近视的预防措施有哪些了，近视会让眼部的视力降落，严重的伤害到了患者的眼部健康，大家必须要警惕近视的出现，在了解到了上面的知识以后，就可以够帮助到我们进行近视的预防，减少近视的出现。