哪些环境因素会引发近视呢

哪些环境因素会引发近视呢?生活中大部份的近视都是由环境因素酿成的，而不是遗传酿成的。所以在预防近视眼的时候，我们需要重点从环境因素上入手治疗。现在就详细的来看1下，到底哪些环境因素会致使近视，已得了近视眼的朋友了解了这些知识也能够让近视度数适当的下落。

哪些环境因素会引发近视呢?

(1)用眼距离过近

据相关资料报导，青少年近视眼以长时间用眼距离过近引发者为多见。青少年眼睛的调理力很强，当书本与眼睛的距离达7⑴0厘米时仍能看清物体，但如果常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调理异常紧张，从而可构成屈折性(调理性)近视，所谓的假性近视。如果长时间调理过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调理过度而引起辐凑作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织柔嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就构成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常浏览距离应是30⑶5厘米。

(2)用眼时间太长

有的青少年看书写字造作业，看电视等连续3⑷小进不休息，乃至到深夜才睡觉休息，这样不但影响身体健康，而且使眼睛负担太重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，长此以往，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而构成近视。有的学生过了1个暑假视力就明显降落就是这个缘由。1般主张连续看书写字或看电视40⑸0分钟就应休息片刻或向远处眺望1会。

(3)照明光线过强或过弱

如果光线太强，如阳光照耀书面等，会引发强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，靠近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调理过度或痉挛而构成近视，哪些环境因素会引发近视呢。

知道了上述几种环境因素会引发近视以后，生活中就要多注意1下了，看东西的时候不要离得太紧，用眼得时间不要太长，在光线过强或过弱得时候不要用眼，做到了这些，环境因素就很难致使近视的产生了，哪些环境因素会引发近视呢，对那些已近视的人来讲，环境因素也就不会导致近视度数延续上涨了。