近视给孩子带来哪些伤害呢

近视相信大家都很了解，生活中很多人多多少少都有些近视的情况，近视给孩子带来哪些伤害呢，特别是孩子出现近视，严重影响孩子的学习及生活，另外佩戴眼镜也会给孩子带来各种各样的伤害，不利于正常的学习生活，因此我们要注意保护眼睛，才能免遭这些伤害。

1.容易受损伤：

孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

2.学习成绩降落：

孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩降落。

3.影响孩子前程：

孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前程遭到极大影响。

4.遗传后代：

现代医学已证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

5.危害身心健康：

由于孩子近视，多种体育活动没法参加，影响孩子身体正常发育，导致孩子体质衰弱多病，身心健康遭到极大影响。

6.生活质量低下：

由于孩子近视，平常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加文娱活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

7.太多不便：

由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬季太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加。

8.近视眼的危害还包括致使并发症：

得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，终究成为高度近视，还可致使视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、乃至失明。

眼睛近视该吃些什么呢？

1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质：食品中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食品的磷质含量比较多。

3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依托食品供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有1定含量。

5、补益肝肾的食品：中医认为产生近视的缘由，主要是由于肝肾不足，气血亏损，近视给孩子带来哪些伤害呢，所以医治可选用具有补益肝肾作用的食品。食品中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼和桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

要预防近视眼的出现首先要在饮食上做好调理，以上给大家介绍了近视吃什么食品好，希望对大家有所帮助，特别是孩子，视力不好，对以后的，成长发育都有很大的影响，另外在平常生活中注意让孩子保持，良好的用眼习惯，多注意休息，阔别近视的困扰。