近视眼会带来哪些危害出现呢

对我们现在的人来说，10个人里面最少有8个人会是近视眼，这也说明了这类疾病将我们的生活中病发率越来越高，要知道得这类疾病以后，不单单会给我们的视力带来影响，还有可能会引发1系列的危害，为了让人们更加了解，今天我们就来说解1下，近视眼会带来的1系列危害。

1、近视眼危害会影响身心健康：由于孩子近视，多种体育活动没法参加，影响孩子身体正常发育，导致孩子体质衰弱多病，身心健康遭到极大影响。

2、影响孩子前程：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，近视眼危害会影响前程遭到极大影响。

3、近视眼危害为遗传后代：现代医学已证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

4、生活质量低下：由于孩子近视，近视眼会带来哪些危害出现呢，平常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加文娱活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下，近视眼会带来哪些危害出现呢。

5、影响美观：中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响面貌。

6、可能致使失明：高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲

眼睛近视该吃些什么食品？

1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质：食品中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食品的磷质含量比较多。

3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依托食品供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有1定含量。

5、补益肝肾的食品：中医认为产生近视的缘由，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以医治可选用具有补益肝肾作用的食品。食品中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼和桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

得了近视眼的患者，下1场的饮食中可以补充身体所需的足够蛋白质，保证钙质和磷质的摄取，我补充身体所需的足够维生素，也能够多吃1些补益肝肾的食品，这些食品都能够帮助患者减缓这几个近视啊，从而让患者渐渐的恢复到正常的视力，具有正常的生活。