怎样控制近视度数的增长呢

怎样控制近视度数的增长呢?对近视患者来讲，最可怕的不是近视度数不下降，而是近视度数不断的增加，怎样控制近视度数的增长呢，怎样才能不让这个最惧怕的事情产生呢?要知道近视1旦发展成高度的，怎样控制近视度数的增长呢，很有可能会致盲。所以今天就来给大家详细介绍1下用什么样的方法才能抑制近视度数的增长。

提示：吃太多甜食也会造成高度近视

另外，环境因素也可引发高度近视，很多高度近视者都是青少年时在即视度数就已到达了600度以上，这主要是毛病用眼习惯酿成的，过度使用电子产品(包括长时间看电视、玩手机)，长时间近距离用眼，致使眼疲劳，加深近视度数，构成高度近视。另外，青少年爱吃甜食，摄取大量糖分会使体内血液环境呈酸性，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，增进近视加深。

高度近视没法恢复控制度数增长注意5方面

“高度近视怎样恢复?”这可以是说是广大患者最为关心的问题，专家表示大部份高度近视已经是病理性近视，是没法恢复的，只能通过配镜的方式解决，另外，超过18岁的患者还可以推敲手术改正(激光近视手术)。为了更好地控制度数增长，高度近视者在平常生活中还是需要多加注意：

1、不能用眼过于疲劳，连续近距离用眼的时间不应太长，不然会加重并发症。

2、不要剧烈运动。高度近视患者的眼球壁相对脆弱，剧烈运动容易使眼球受伤，乃至出现视网膜裂孔或脱离。

3、平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，公道营养，少吃甜食等。

4、采取可能缓减或终止近视发展的措施，包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。

5、重点预防高度近视的并发症，怎样控制近视度数的增长呢，如视网膜病变、青光眼、弱视等。除常常注意视力变化外，还要重视眼部初期出现的任何其他异常现象，如闪光感、飞蚊症、视野缺损，视力进行性降落或突发降落，和眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象。必要时进行其他眼部特殊检查。

通过上面的学习，怎样控制近视度数的增长呢，近视患者们知道要怎样样预防近视度数的增长了吗?这些事情做起来还是比较简单的，但却可以到达避免近视度数增长，避免致盲的目的，所以说是非常重要的，希望大家能认真的去把这些事情做好，这样1来，近视的度数就不会再增加了，还有可能会下落。