近视术后的护理措施有哪些呢

近视是大家身旁非常多见的疾病了，1般情况下是在儿童时期较为多间，愈来愈多的儿童会出现近视的症状，遭到该病带给他们的困扰与侵害，近视是需要进行手术医治的，在这里就为朋友们介绍1下近视手术的护理措施。

近视术后的护理措施：

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5⑴0分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不斜视”，自行注意频密并完全的眨眼动作，常常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、食粮、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调剂荧光屏距离位置。建议距离为50⑺0厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10⑵0厘米，呈15⑵0度的下视角。由于角度及距离能下降对屈光的需求，减少眼球疲劳的概率。

近视患者由于眼轴变长多伴随眼底的病颁，特别高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，1旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引发近视眼患者特别重视。准份子激光手术虽然使视力恢复了正常，但它其实不能改变近视对眼睛已酿成的改变。因此对术后视力正常的病人，应当心剧烈运动及强体力劳动。

减缓近视的办法：

假性近视眼怎样恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持1尺距离。

劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，常常高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，1直处于1种很紧张的状态。因此应当工作半个小时，停下来休息1会儿。

绿色植物要多看：眼睛看色采,最舒服的色彩是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠渐渐向着中间某1个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，近视术后的护理措施有哪些呢，然后再让眼珠渐渐回复到正常的状态。如此反复做个50次。或是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽量大，以后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可让睫状肌得到锻炼。

恢复近视眼远眺法：去1处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调理放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引发的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

近视术后的护理措施就为大家介绍到这里了，小编提示家长们要注意孩子平时的生活习惯，1定要杜绝1些电子产品，近视术后的护理措施有哪些呢，不要让孩子沉迷于网络，这样就会致使近视的出现，而且生活当中还应当让孩子多了解1些关于近视的知识。