近视究竟有哪些危害

近视是极其普遍的1种眼病了，相信朋友们对近视是有1些认识的，在我们出现了近视的症状以后，会带给我们较多的困扰及伤害，平常生活中朋友们应当清楚的了解近视的危害才可以，接下来就为朋友们来介绍1下此病的危害有哪些。

近视的危害：

1、眼疲劳：由于视物不清，眼睛增强调理，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。

2、引发斜视：产生近视后，由于看近时使用调理较少，而使用集合功能较多，造成调理和集合功能的不平衡，内直肌长时间处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，近视究竟有哪些危害，两眼集合功能相应减弱，因此极易造成外隐斜或外斜视。

3、"飞蚊症"：高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性下落，可产生玻璃体内浮游物，即"玻璃体混浊"，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飞舞，俗称"飞蚊症"。

4、黄斑出血和变性：变性近视由于眼底产生病变，近视究竟有哪些危害，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，严重影响视力。

5、视网膜脱离：高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜产生粘连，并牵拉视网膜，当眼球遭到外力冲击或外伤时，可引发视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度降落，如不及时医治，可致使失明

预防近视的措施：

1、幼儿均衡饮食，说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或看电视、玩电子游戏机、看书写字姿式不正等，但科学家的最新研究表明，3餐食品安排不当，也是1个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除供给丰富的蛋白质和维生素之外，以下几类食品是不可缺少的：钙的缺少是造成视力发育不良乃至构成近视的重要缘由之1。推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。铬元素也是人体必须的1种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可致使晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50—200微克。另外，常常给孩子吃些有1定硬度的食品，增加咀嚼频率与力度，可增进小儿视力的发育。推荐：胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。

2、用眼注意卫生，许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能禁止孩子近视眼的产生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力，不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式，从根本上解决孩子用眼过度的问题。父母可以从以下几个方面入手：1是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保母。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育好处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，近视究竟有哪些危害，用其他方式文娱。2是用外出活动代替电子游戏。大家都知道电子游戏侵害视力，但苦于没法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，1些妈妈会结成互助小组，由1个母亲带领几个孩子顽耍，孩子不但锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应当好好学习。

看到了上述中的知识以后，相信朋友们非常清楚的了解到了近视的危害具体有哪些了，希望朋友们能多去了解关于近视的知识，当自己的视力开始降落以后，1定要防备是近视的出现，而且要注意在平常生活中进行近视的预防工作。